IMG_6794коп

Здравствуйте! Рада встрече с Вами. Давайте знакомиться.

Меня зовут Наталья Ильина (Марфина). Я практикующий ПСИХОЛОГ, гештальт консультант.

Если Вы все время недовольны собой, неуверенны в себе. Ваш внутренний критик все время шепчет: «ты не так сделал(а)», «ну так каждый может», «ну это ерунда, разве это достижение, вот у Маши да»  » что это ты лежишь, работать надо» «подумаешь на 2 кг похудел(а), у тебя еще лишних 15″… можно бесконечно продолжать, правда?  То я помогу вам поднять вашу самооценку, обрести уверенность в себе, найти сильные стороны и научу опираться на них .

Если Вам сейчас очень тяжело. Вы переживаете жизненный  кризис.  Вы потеряли опору. Вы переживаете горе или потерю. Ваша душа разрывается от боли. Я буду рядом с Вами и окажу поддержку в тяжелой ситуации или в сложный период личного кризиса. Мы найдем новые ресурсы, чтобы жить дальше и вновь обрести радость.

Если у Вас поднимаются сложные чувства: гнев, вина, стыд, тревога, страх и другие, то я готова встречаться с ними и смотреть вместе с вами о чем они сигнализируют. Ведь все чувства нам нужны и важны. А также готова радоваться вместе когда Вы переживаете: удовольствие, счастье, любовь. успех… А еще я научу различать чувства, определять, чувствовать телесно, поищем им название.

Одиночество — это отсутствие отношений с самим собой (А. Лэнгле). Если Вы одиноки, у Вас трудности в построении отношений (любых) с другими людьми. То мы поищем новые пути. Посмотрим на Ваши личностные границы. Проработаем психологические травмы.

Вы потеряли вкус к жизни, все видится в серых красках, у Вас нет сил, Вы  потеряли старые смыслы, но не обрели новые. Я помогу Вам преодолеть депрессивные состояния и найти новые смыслы в жизни.

Вы недовольны своим телом, ночью встаете к холодильнику, постоянно жуете, переедаете, у вас тяга к определенным продуктам. И это все мучительно для Вас, испытываете вину, но все продолжается по кругу, понедельники не помогают, после диет срыв и регресс. Я работаю  с такими темами как переедание, пищевая зависимость, булимия. Выход есть! Я знаю это на собственном опыте. Мы научимся принимать свое тело таким, какое оно есть и жить полноценной жизнью. А потом, когда лишние килограммы Вам станут не нужны, получится обрести стройность.  Поищем причины пищевых проблем в семейных историях. Найдем возможность определять потребности, которые мы замещаем едой, и научимся удовлетворять их иными способами. Я покажу как  определять эмоции, которые мы заедаем и справляться с ними. Мой сайт по работе с пищевыми темами здесь.

Провожу индивидуальные краткосрочные психологические консультации, а также длительную психотерапию, очно или по SKYPE.

Более подробную информацию обо мне Вы можете почитать здесь

Запишитесь на консультацию сегодня, не надо ждать еще один день. Мы назначим время встречи и я выслушаю вашу историю в атмосфере безопасности и принятия.

ЗВОНИТЕ: 8-916-572-92-27 или ПИШИТЕ: nata_marfina@inbox.ru.

Буду рада встрече с Вами!